마음먹기에 따라 아름다움이 달라진다!! 김민영 원장님의 다이어트 철칙!! 1.탄수화물을 철저하게 줄인다. 2.먹는 방법을 바꾼다. 3.천천히 먹는다.(30번 이상 씹고 나서 삼키기)
현대인들은 스트레스와 호르몬 불균형, 만성 피로를 반복적으로 겪고 있으며 그로인한비만과 피부 탄력 저하를 비롯한 급격한 노화과정에 노출 됩니다. 스트레스성 폭식과 만성 피로 증후군은 복부 비만, 얼굴과 체형의 변화를 유발할 뿐만 아니라고지혈증, 고혈압, 우울증등 질병으로 이어질 수 있습니다. 세포 영양 치료, 식습관 개선, 생활 습관 교정을 통한 토탈 개인 맞춤 프로그램으로청담힐에서 예전의 건강과 아름다움을 가질 수 있습니다.